女性の薄毛対策

女性の薄毛の原因はいくつか種類がある

女性の薄毛の原因を、タイプ別に紹介します。

びまん性脱毛症

薄毛の女性に多いタイプが、びまん性脱毛症です。症状としては、髪が部分的に薄くなるのではなく頭全体の髪が均一に薄くなります。ですから、脱毛している部分としていない部分の境界は、はっきりと分かれていない状態です。40代以降の女性で、更年期前後によく起こります。びまん性脱毛症の原因は、女性ホルモンの減少やストレス、過激なダイエットや間違ったヘアケアなどが挙げられます。

分娩後脱毛症

分娩後の女性に起こるのが、分娩後脱毛症です。妊娠の後期は女性ホルモンが通常よりも増加し、髪も成長期となります。けれども、分娩後には女性ホルモンが通常の量まで急激に戻るため、髪が休止期になって脱毛が増え、薄毛になるのです。分娩後脱毛症の場合は、一般的に半年から1年で髪の量が自然に回復します。

円形脱毛症

髪の毛が円形または楕円形に抜けることから、円形脱毛症と呼ばれます。一気に突然抜けるため、ショックが大きい脱毛症ですが、原因は免疫機能を持つリンパ球の異常と言われています。円形脱毛症の発症のきっかけは、アレルギーやストレスなど人によりいろいろです。

 

薄毛対策は生活の見直しから

 

薄毛の対策は原因によっても違ってきますが、専門医にかかるほか自分でできる対策もあります。それは、睡眠不足の解消や食生活の改善、ストレスの解消など生活の見直しです。それぞれの対策について見ていきましょう。

 

1.睡眠不足の解消
髪は、睡眠中に成長します。睡眠が不足すると、髪の成長の基になる毛母細胞の細胞分裂が低下して髪の成長スピードが遅くなるのです。睡眠不足には、さまざまな原因がありますので、その原因を取り除くことを考えましょう。
2.食生活の改善
髪は、タンパク質やビタミン、ミネラルなど多くの栄養素の助けがあって成長します。できれば、1食1食栄養バランスのとれた食事をするのが理想です。けれども、それが難しければ、1日の中で例えば朝食で摂取できなかった栄養素を昼食や夕食で摂取するというので
も構いません。朝食は毎日食べないという人であれば、牛乳1杯、バナナ1本でもいいので、朝に何かしらの食品を食べることから始めましょう。
3.ストレスの解消
ストレスの原因も、人によってさまざまです。ストレスを受けると、ホルモンのバランスが崩れて血行不良となります。そのため、髪に栄養が行きにくくなって脱毛してしまうのです。なるべくなら、ストレスを溜めてから解消するのではなく、ストレスを溜めないようにしましょう。自分のストレスの原因を探り、改善に取り組んでみてはいかがでしょうか。

 

改善されなければ病院へ

生活を見直してみても、なかなか薄毛が治らないようでしたら、一人で悩まずに専門医に相談しましょう。外に出かけて人に会うのが嫌になるほど薄毛が進んでしまうと、治るのに時間がかかってしまいます。薄毛が気になりだした時に、思い切って病院に行くのが良さそうです。

 

女性の薄毛治療の病院には、女性専用の待合室があったりと配慮がされているところもあります。無料のカウンセリングがある病院が多いので、試しに行ってみてもいいですね。病院やスタッフの雰囲気がわかるでしょう。治療については、医薬品による治療やサプリメントのアドバイスを受けられるところもあります。

 

先にお伝えしたように、薄毛はストレスが原因になっていることもあるので、精神的な面のサポートも含めた診察・治療を行ってくれる病院がよいでしょう。一つ目の病院がしっくりこなければ、ほかの病院にも行って比べてみることもできます。

 

病院での薄毛の治療の流れ

病院に行く前に、治療までの一般的な流れや治療方法を知っておくと安心ですね。あくまでも一例ですが、ご紹介します。

 

1.治療までの流れ
無料のカウンセリングや治療の説明→検査→治療といった流れが一般的です。雰囲気が気に入った病院を見つけたら、カウンセリングの次には検査をしてもらいます。検査の内容は、次のようなものです。
・血液検査
病気が原因で薄毛になる場合もあります。そういった病気が無いか、また薄毛の治療をする上で問題となる健康上の不安が無いかを調べるための検査です。
・医療行為としてのヘアケア
毛穴の汚れ具合をチェックして取り除いたり、血行を促進したりします。
・写真撮影
治療による薄毛の経過を観察するため、頭部の写真を撮ります。
2.治療方法
・塗り薬
発毛を促進する塗り薬を処方します。
・飲み薬
やはり発毛を促進したり抜け毛を防止する飲み薬を処方します。
・サプリメント
血液検査では、体に足りていない栄養素も調べますので、その中で髪に必要な栄養を補給できるサプリメントを処方します。
・注射

頭皮に、育毛効果のある薬剤を定期的に注射します。

 

これらの治療方法の中から、薄毛の症状や患者の希望に合った治療方法が提案されます。